Workshops > Persoonlijke ontwikkeling
Aerial Yoga - hangmat yoga
Tijdens de hangmatyoga les doen we oefeningen met gebruik van een hangmat, waarbij je hele lichaam wordt gedragen en ondersteund. We beginnen met eerst even naar ons lichaam voelen,we stretchen alles op en gaan dan alles even activeren aan de hand van core stabiliteit en leuke houdingen in het doek. Op het einde gaan we naar de eindontspanning door in het doek te gaan liggen en korte massage te ontvangen.
Aerial Yoga - hangmat yoga
Tobe-Kempen
Hendrik Consciencestraat 20
2300 Turnhout
Tarief: 5 Credits per les
Publiek: Vanaf 12 jaar
Internet: https://www.tobe-kempen.be/ons-aanbod/aerial-yoga/
Maandag : van 18:45 tot 19:45van 13 januari tot 22 december