Antwerpen Weetbaarheid & Zelfverdediging Vrouwen - Boost je Zelfvertrouwen
6-Weekse Cursus Weerbaarheid Elke 6 weken nieuwe start in Mortsel en Antwerpen !Wil jij jezelf sterker, zelfverzekerder, en weerbaarder voelen? Doe dan mee met onze 6-weekse cursus speciaal voor vrouwen van 16 jaar en ouder ! In deze cursus leer je vanuit jouw eigen kracht voor jezelf op te komen, grenzen te stellen en je fysiek én verbaal te verdedigen. Wat leer je tijdens deze cursus? De lessen zijn ontworpen om vrouwen te helpen vervelende situaties te herkennen, te voorkomen en te reageren op grensoverschrijdend gedrag. Je leert:Grenzen stellen en bewaken: Ontdek hoe je duidelijk en zelfverzekerd kunt aangeven wat voor jou wel en niet oké is. Zelfverdedigingstechnieken: Praktische vaardigheden om jezelf te beschermen tegen ongewenste situaties, fysiek of verbaal. Zelfverzekerd en weerbaar zijn: Werk aan je zelfvertrouwen, zodat je sterker en veiliger voelt in allerlei...
Antwerpen Weetbaarheid & Zelfverdediging Vrouwen - Boost je Zelfvertrouwen
Kavka Oudaan
Oudaan 14
2000 Antwerpen
Telefoonnummer: 0475 542568 - Reserveren is verplicht
Tarief: 65
Publiek: van 10 tot 15 jaar
Internet: https://san-do.be
Maandag : van 20:00 tot 21:00van 14 tot 21 oktober