Forever fit workout en Pilates
Welkom bij Pop Workouts ! Join the confidence club. Heerlijke workouts op muziek om jouw body, mood en confidence te boosten. Woensdagochtend: Sint-Pieterssite te Langdorp09u30 Forever Fit Workout Deze workout richt zich op spierversterkende oefeningen, balans, flexibiliteit, mobiliteit en de algehele gezondheid. Wil jij (opnieuw) (beginnen met) sporten in een veilige omgeving, dan is deze les echt iets voor jou ! De les is bijzonder geschikt voor een iets ouder publiek, beginners of bij herstel na een operatie of zwangerschap. Er wordt extra aandacht geschonken aan blessure-preventie, het versoepelen en versterken van de rug en de individuele noden van de deelnemers. 10u30 Pilates Deze unieke total body workout combineert je favoriete popmuziek met de leukste pilatesoefeningen om je lichaam in vorm te brengen en je zelfvertrouwen te vergroten. Instant good mood !Alle info en inschrijven graag via www.momoyoga.com/popworkoutsElke dinsdagavond - Danszaal Sancta...
Forever fit workout en Pilates
Sint-Pieterssite
Langdorpsesteenweg 297
3201 Langdorp
Tarief: 12
Publiek: Vanaf 16 jaar
Internet: https://www.momoyoga.com/popworkouts
Woensdag : van 9:30 tot 10:20 en 10:30 tot 11:20van 11 september 2024 tot 25 juni 2025