Hartcoherentie
Hartcoherentie is een wetenschappelijk gefundeerde methode die gebruik maakt van een eenvoudige ademtechniek. Deze ritmische ademhaling brengt het hart in een bijzondere staat van veilige modus waardoor het brein gunstig wordt beïnvloed.Het hart klopt niet altijd even snel. Bij inademing versnelt de hartslag en bij uitademing vertraagt de hartslag. Als het versnellen en vertragen van de hartslag tijdens de ademhaling elkaar met een regelmaat afwisselen is er hartcoherentie. Het hart geeft dan signalen naar het brein dat alles oke' is. Er worden dan minder stresshormonen en meer herstelhormonen aangemaakt. Het autonome zenuwstelsel wordt via de ademhaling in evenwicht gebracht en verhoogt de veerkracht van het lichaam. De techniek kan worden toegepast om o.a. burn-out, depressie, stress, angsten, hyperventilatie, migrainete voorkomen of te behandelen. ...
Hartcoherentie
Leuven Yogaruimte
Jules Vandenbemptlaan 19
3001 Heverlee
Telefoonnummer: 32 3 230 13 82 - Reserveren is verplicht
Tarief: 35,00 euro
Publiek: Vanaf 18 jaar
Internet: https://www.owc.be/cursus/3486/hartcoherentie#info
Dinsdag : van 19:00 tot 22:003 december