Leertraject zeg Ja ! tegen Nee
Sleep je jezelf vaak door die eindeloze dag? Vind je het moeilijk om nee' te zeggen en wil je altijd harmonie in elke situatie? Voel jij je vaak onrustig of heb je moeite met slapen door piekergedachten? Misschien merk je ook dat je prikkelbaar bent naar je directe omgeving, zonder precies te weten waarom? In deze workshops leer jij ja tegen Nee zeggen.In deze 3 workshops verken je de kracht van zelfzorg, leer je hoe je grenzen kunt stellen en hoe je meer rust brengt in je leven.Tijdens de drie dagen richten we ons op de volgende thema's:Dinsdag 28/01/2025 : Grenzen leren aanvoelen: We verkennen hoe jij jouw grenzen kunt herkennen en respecteren, zodat je beter voor jezelf kunt zorgen. Dinsdag 11/02/2025 : Stilte in je hoofd ervaren: Ontdek technieken om je gedachten tot rust te brengen en meer innerlijke kalmte te creëren.Dinsdag 11/03/2025 : Assertief leren communiceren zonder schuldgevoel: Leer hoe je op een duidelijke en respectvolle manier kunt...
Leertraject zeg Ja ! tegen Nee
Gildenhuis , Vogelhoek , Witte Zaal
Merelbekestraat 99
9090 Melle
Tarief: 30 EUR/Workshop. Over te schrijven op rekening van Koen Everaert, Natuurcoach Koen BE84 9734 0487 0859. Vermeld je naam en WS Melle.
Publiek: Vanaf 18 jaar
Internet: https://natuurcoachkoen.be/Contact/
Dinsdag : van 19:30 tot 22:0028 januari