Mindfulness Boksen
Welkom bij onze workshop "Mindfulness Boksen", waar we de kracht van drie ogenschijnlijk verschillende werelden combineren tot een unieke en verrijkende ervaring: boksen, paarden en mindfulness.Waar we de kracht van mindfulness combineren met de dynamiek van boksen. Ontdek hoe je door bewuste ademhaling en gerichte aandacht de innerlijke rust kunt vinden, zelfs te midden van actie. Leer hoe je de energie van het moment kunt omarmen terwijl je jezelf centraal stelt. Ervaar de aanwezigheid van de paarden doorheen de dag. Voor degenen die behoefte hebben aan een extra moment van rust, bieden we de mogelijkheid om te ontspannen bij de paarden, waar je verbinding kunt maken met de natuur en je innerlijke zelf.Doe mee en ontdek de harmonie tussen kracht en rust, tussen bewegen en stilte.Voor dit alles heb je geen kennis nodig van boksen, mindfulness of paarden. Je leert vier basis stoten van het boksen die we doorheen de dag verder inzetten. We boksen Niet op het lichaam...
Mindfulness Boksen
Spiegelend Paard
Oosteneind 6
2328 Meerle
Telefoonnummer: 0486 447 907 - Reserveren is niet nodig
Tarief: 173
Publiek: Vanaf 18 jaar
Internet: https://www.spiegelendpaard.be
Zaterdag : van 11:00 tot 16:005 oktober