Opleiding tai chi (taichi taiji) basis te Lembeke Kaprijke
Taichi is van oorsprong een Chinese krijgskunst die vandaag vooral beoefend wordt als een ontspannende bewegingskunst en gezondheidstraining. Het beoefenen van taichi beoogt het vervangen van de dagdagelijkse gedachtestroom in het hoofd door een gerichte aandacht (waarnemen, voelen) op wat er binnenin het lichaam gebeurt. Bij het uitvoeren van de zachte vloeiende bewegingen ontwikkel je harmonie tussen lichaam en geest, innerlijke kracht en sensitiviteit. Je maakt je spieren en gewrichten los en laat energiegolven doorheen je lichaam stromen. Taichi zorgt voor ontspanning, meer voeling met het lichaam, een beter evenwicht, een betere bloeddoorstroming, sterkere spieren en pezen, een hoger concentratievermogen en een betere lichaamshouding.Deze opleiding richt zich zowel tot personen die nog nooit taichi hebben beoefend (beginners) als tot personen die reeds taichi hebben beoefend en de basisopleiding nogmaals wensen te volgen. De opleiding is laagdrempelig en voor...
Opleiding tai chi (taichi taiji) basis te Lembeke Kaprijke
Sporthal Lembeke
Heihoekse Kerkwegel 11
9971 Lembeke
Tarief: 60 euro voor 10 lessen
Publiek: Vanaf 18 jaar
Internet: https://www.taichicenter.be
Zondag : van 9:00 tot 10:00van 6 oktober tot 15 december