Qigong workshop: verbinding met jezelf
Qigong cursus van een halve dag in Antwerpen Qi Gong brengt rust en creëert mentale en fysieke openheid. Door je energie vrij te laten stromen door je gewrichten en organen, stimuleer je het zelfhelend vermogen van je lichaam. Je komt tot een diepe verbinding met jezelf en leert ook anderen bewuster aanvoelen.Thema workshop juli 2024: Bewust bewegen in en vanuit balans - Qi Gong wandelmeditatie Wanneer je in balans bent, ben je vrij. Vrij om in actie te komen wanneer gewenst, vrij om tot rust te komen wanneer nodig. En deze balans brengt geluk en gezondheid als belangrijke bijwerkingen. In deze workshop gaan we dieper in op balans, verkennen we onze houding en hoe we meer in evenwicht kunnen zijn. Dan gaan we vanuit dit evenwicht los bewegen en onze balans in beweging verkennen. We werken met een aantal basisbewegingen van Qi Gong en oefeningen om ons bekken en lichaam los te maken. Dit brengt ons tot een techniek van Qi Gong wandelen waarin we op een trage en bewuste manier...
Qigong workshop: verbinding met jezelf
Oost West Centrum Vzw
Van Schoonbekestraat 148
2018 Antwerpen 1
Telefoonnummer: 32 3 230 13 82 - Reserveren is verplicht
Tarief: 29,00 euro
Publiek: Vanaf 18 jaar
Internet: https://www.owc.be/cursus/3487/qigong-workshop-verbinding-met-jezelf#info
Zaterdag : van 10:00 tot 13:0012 oktober