Rust in je hoofd - ontspan ! doesessie
Relaxatiecursus in Antwerpen of Leuven Spanning in je hoofd (piekeren, zwaar hoofd, verkramping van de aangezichtspieren, gespannen gevoel, onrust) kan zowel oorzaak als gevolg zijn van lichamelijke en/of geestelijke stress.Vanuit een integraal-holistische visie (het lichaam bekijken als één geheel) kan door heel zacht uitgevoerde handgrepen op de schedel en het aangezicht het autonome zenuwstelsel (zenuwstelsel dat lichaam en geest beveelt buiten de wil om) worden genormaliseerd. De optimale werking van dit zenuwstelsel is bij stress' gestoord door een onevenwicht tussen het deel dat activeert (sympatisch deel) en het deel dat ontspanning geeft (parasympatisch deel). Dit onevenwicht tussen draaglast en draagkracht, veroorzaakt spanning over heel ons lichaam en belemmert normaal functioneren.In onze moderne samenleving wordt het lichaam vooral sympatisch gestimuleerd en onvoldoende parasympatisch. Daardoor komen wij vaak in een stresstoestand'.In de Doesessie leer je...
Rust in je hoofd - ontspan ! doesessie
Oost West Centrum Vzw
Van Schoonbekestraat 148
2018 Antwerpen 1
Telefoonnummer: 32 3 230 13 82 - Reserveren is verplicht
Tarief: 35,00 euro
Publiek: Vanaf 18 jaar
Internet: https://www.owc.be/cursus/3482/rust-in-je-hoofd-ontspan-doesessie#info
Woensdag : van 13:30 tot 16:304 december