Yoga 6
Yoga kan door iedereen beoefend worden op zijn of haar eigen niveau omdat van presteren geen sprake is. Het gaat niet om moeilijke oefeningen maar om focus, verstilling en bewustwording.Je zal bewuster, gezonder, intuïtiever, rustiger en gelukkiger in het leven komen te staan door fysieke, ademhalings-, ontspannings- en concentratie-oefeningen.De yogalessen bestaan onder meer uit:Bewegingen en houdingen voor balans, soepelheid, ontspanning en kracht.Adem- en energiebeheersing voor rust en energieDiepe ontspanning voor mentale en emotionele rustConcentratie, meditatie en kennis ter verruiming van het bewustzijn en voor het (leren) richten van de aandacht en komen in de stilte.Deze yogalessen worden gegeven op donderdag door Wendy CompeerYoga 6 19.30 uurIedere cursus omvat 26 lessen van 1,5 uur
Yoga 6
Cultuurcentrum Baarle
Pastoor de Katerstraat 5-7
2387 Baarle-Hertog
Telefoonnummer: 014699326 - Reserveren is aangeraden
Tarief: 187
Publiek: Vanaf 14 jaar
Internet: https://cultuurcentrumbaarle.eu/evenement/yoga-donderdag-wendy/?occurrence=2024-10-10
Donderdag : van 19:30 tot 21:0010 oktober