Workshops > Volwassenen/Sport
Zwangerschapsyoga
Zwangerschapsyoga maakt je lichaam niet alleen sterker, het versterkt ook de band tussen jou en je ongeboren kind. Daarnaast brengt het je tot rust en bereidt het je geestelijk en lichamelijk voor op je bevalling. Tijdens de lessen wordt aandacht gegeven aan ontspanning, bewustzijn, ademhaling, (yoga)houdingen, beweging en massage.De reeks bestaat uit 6 sessies en is toegankelijk voor vrouwen die tussen 14 en 32 weken zwanger zijn.
Zwangerschapsyoga
Well2day-Centrum
Amerikalei 110
2000 Antwerpen
Telefoonnummer: 03 285 43 53 - Reserveren is verplicht
Tarief: 55 euro voor leden van Solidaris Antwerpen, 95 euro voor niet-leden
Publiek: Vanaf 18 jaar
Internet: https://www.solidaris-vlaanderen.be/zwangerschapsyoga
Woensdag : van 18:30 tot 19:30van 23 april tot 28 mei