Basiscursus eutonie, kom in balans

Eutonie nodigt je uit bewust stil te staan bij je gewaarwordingen. Het is een weg om dichter bij jezelf te komen en innerlijke rust te vinden. je wordt aangesproken in je totaliteit op een eenvoudige, maar zeer diepgaande wijze.
Eutonie ontspant en geeft tegelijk energie. Je komt meer in evenwicht. Het is een rustige vorm van bewegen, waarbij je bewuster in voeling komt met je lichaam. Er wordt met verschillende materialen gewerkt zoals balletjes, bamboestokjes,
kastanjes enz.