Bosbad voor volwassenen

Bosbaden is jezelf helemaal laten onderdompelen in de natuur. We wandelen 3u heel bewust en vertragen & verstillen daarbij. Terwijl we vertragen, ervaren we hoe het bos ons helpt om bewuster "in het moment" te staan en "uit" ons hoofd te komen. De uitnodigingen van gids Peggy helpen ons om onze zintuigen maximaal in te zetten en ons te verbinden met de natuur en met onszelf. Afsluiten doen we door samen bos-thee te drinken met een gezonde versnapering erbij.

Verscheidene wetenschappelijke onderzoeken bevestigen de heilzame kracht van bosbaden op ons lichaam en onze geest. Bosbaden is erg laagdrempelig en dus toegankelijk voor iedereen.
Het bos geeft iedereen wat hij/zij nodig heeft.
Kom zelf eens ervaren wat dat voor jou kan betekenen.

Deze activiteit duurt 3 uur. Draag kledij en schoenen aangepast aan de weersomstandigheden. Meer info en inschrijven: www.pakjekracht.be of zie bij contact & reservatie.