De taal van het hart (verbindende communicatie) - proefles

Cursus verbindende communicatie in Leuven
Leren conflicten oplossen en voorkomen door aandachtig luisteren en liefdevol spreken met de intentie jezelf en de ander beter te begrijpen.

Deze dagcursus is gebaseerd op de werken van Marshall Rosenberg, die de grondlegger is van de “Non-Violent Communication” of Geweldloze Communicatie.

Geweldloze Communicatie leert je helder en integer te uiten wat je denkt en voelt zonder de ander aan te vallen of jezelf tekort te doen.
Deze manier van communicatie is zo levensverrijkend dat het een nieuwe levenswijze kan worden.

Door Geweldloze Communicatie leer je te vertrouwen op je eigen gevoelens en behoeften. Deze uiten geeft duidelijkheid voor jezelf, je familie en collega's. Zeggen wat je denkt, voelt en nodig hebt, maakt je leven gemakkelijker en gelukkiger.

Geweldloze Communicatie is vrij eenvoudig te begrijpen. En zoals bij elke vaardigheid is oefening nodig, net als bij het aanleren van een nieuwe taal.

Daarom krijg je na het aanbrengen van een stukje leerstof telkens een oefenmoment om je deze nieuwe vaardigheid eigen te maken. We begeleiden je in aandachtig luisteren en liefdevol spreken met de intentie jezelf en de ander beter te begrijpen.
De focus ligt op de behoeften en gevoelens van jezelf en de ander. Daarbij zijn ieders behoeften even belangrijk. Zodra in een contact tussen twee mensen de behoeften en gevoelens wederzijds worden erkend, kunnen conflicten worden opgelost.

Onder boosheid kan bijvoorbeeld een behoefte aan veiligheid liggen en tegelijkertijd een behoefte aan erkenning of begrip of iets anders.
Door aandacht te geven aan de onvervulde behoefte in plaats van te focussen op wat iemand fout heeft gedaan of jijzelf fout hebt gedaan, ontstaat er ruimte om elkaar te ontmoeten.

Iedereen welkom !
De cursus is open voor iedereen, er is geen specifieke kennis of ervaring nodig.

Vragen?
Contacteer ons, we helpen je graag.

Interesse in een cursus natuur die wij aanbieden in de Ardennen (la ferme du Bois-le-Comte, Orval)? We bieden een workshop wildplukken, Eetbare wilde planten en een wildpluk jaartraining, Kruidenkracht. Je leert eetbare wilde planten identificeren en gebruiken. Je leert over de lokale flora en fauna, je plukt ‘onkruid’, kookt ermee en maakt er misschien zelfs een kruidentinctuur of droge kruiden voor thee van. We organiseren ook vegetarische natuur wandelweekends in de Ardennen. In de zomermaanden is er elke maand een wandelweekend, in de winter ongeveer om de twee maanden. Naast een permacultuur opleiding (permacultuur ontwerpcursus, waarin je een eigen permacultuur tuinontwerp maakt en een natuurlijke eetbare tuin of voedselbos leert ontwerpen, droogteresistent, veerkrachtig en met grote bio-diversiteit), hebben we ook een permacultuur introductieweekend, een permacultuur belevingsweek (boswandelingen, permacultuur moestuinieren, een zomers voedselbos observeren, kampvuur, vakantiesfeer) en een voedselboscursus (die je helpt met de eerste stappen om je eigen voedselbos te ontwerpen). De workshop Energy of Nature is een vijfdaagse workshop rond verbinding met de natuur (in het bijzonder met bomen en planten) & haar helende energie, en intuïtieve ontwikkeling.