Gezond Feesten en Verbinden Deel 1

Onder begeleiding van een holistische gezondheidscoach ontdek je in 5 verschillende workshops hoe je feestelijke momenten aan tafel en gezonde gerechten kunt creëren die goed zijn voor lichaam en geest. We willen deze workshops zo inclusief mogelijk maken en bespreken hoe feestelijke bijeenkomsten dit jaar voor iedereen gezond, plezierig en bovendien 100 % plantaardig kunnen zijn.
Ook verbondenheid komt aan bod. We leren hoe je met lichte, verbindende gespreksonderwerpen écht contact maakt met elkaar.

Wanneer? zaterdag november 16, 23, 30 en december 7; zondag december 15.

Telkens van 16:00 tot 18:00 uur.

De volgende 5 workshops kunnen afzonderlijk geboekt worden:

* Workshop 1 - zaterdag november 16: Introductie Gezonde feesten en Verbinden / Aperitief/ Hapjes/ Inclusieve sfeer
* Workshop 2 - zaterdag november 23: Voorgerecht en Soep / Rustige en aangename eetsfeer / aandacht voor zintuigelijke gevoeligheden
* Workshop 3 - zaterdag november 30: Hoofdgerecht / uitnodigende gespreksonderwerpen en verbindende communicatie
* Workshop 4 - zaterdag december 7: Gezonde zoetigheden - samenstellen van rustgevende thees en kalmerende activiteiten (ontprikkelen)
* Workshop 5 - zondag december 15: Feestelijke tafels / uitnodigingen / zinvolle geschenken / nabespreking en herhaling / Veganistische wafels

Inclusief: Alle bereide gerechten en recepten zijn bij de prijs inbegrepen. Na de workshop sluiten we samen af met een gezellige nabespreking en genieten we van de gerechten, of neem je jouw deel mee naar huis.

https://hildey0e5.setmore.com/classes/b6c370cb-cf8b-4396-8778-e6239ec01bcb?source=easyshare