Langzaam-aan bosbad (shinrin-yoku workshop)

Misschien ben je vergeten hoe waardevol stilte kan zijn? Misschien weet je niet meer hoe het voelt om echt diep te ontspannen? In deze razendsnelle wereld vol prikkels, zijn stilte en rust zeldzame juwelen. Stel je voor dat je jezelf nu eens toestaat om helemaal niks te moeten, in plaats van als een dolle van en naar taken en activiteiten te rennen? Wat als je de tijd neemt om simpelweg te zijn? Alleen jij, … samen met het bos om daar de kracht van de stilte opnieuw te ontdekken …

Door de dagelijkse druk even los te laten en rustig door het bos te bewegen of gewoon stil te staan, kun je jezelf weer opladen met frisse energie terwijl je stress als sneeuw voor de zon laat verdwijnen en een diepere ontspanning ervaart.
Langzaam aan doen is pure zelfliefde. Je herinnert jezelf aan de waarde van rust, ademen, loslaten en in het moment zijn.

Dus kom en oefen de kunst van het langzaam aan doen oefenen tijdens dit eerste bosbad van het nieuwe jaar. Het kan meteen een voornemen zijn om het regelmatiger wat rustiger aan te doen. Kom, vertraag, haal diep adem en laat je meevoeren door de sereniteit van het bos. Het is tijd om te luisteren naar de stilte, zowel om je heen als binnenin jezelf !

Plaats: Bellegembos (Bellegem - Kortrijk)
Deelname: 33€ p. pers. incl. afsluitende bosthee en iets lekkers.
In kleine groep: maximum aantal deelnemers: 6 personen.
Het bosbad gaat door vanaf 1 ingeschreven persoon.
Na inschrijving ontvang je alle praktische informatie in je mailbox.
Online inschrijven graag voor 15/01/25.