Heeft jouw tiener behoefte aan handvatten om te navigeren door de wereld vol uitdagingen? Zoekt hij/zij coping skills om om te gaan met faalangst en negatieve gevoelens? Is therapie dan weer een brug te ver? Dan is deze online mindfulness training voor jongeren de oplossing ! In 4 weken gaat hij/zij samen met leeftijdsgenoten op zoek naar wie ben ik/wie wil ik zijn? Hoe leer ik met negatieve gevoelens en stress omgaan? Hoe herken ik alarmsignalen bij mezelf?
Nieuwe data !
Zondag 10/11, 17/11, 1 en 1/1lkens van 10u-11u30 online !
meer info: