Pilates
Pilates traint meerdere spiergroepen tegelijk en verbetert je uithouding en conditie. Na ongeveer 8 weken is het ook effectief bij lage rugproblemen.
De pilateslessen staan onder begeleiding van gecertificeerde pilatesinstructeurs, in gevarieerde groepen: jong, oud, veel of weinig conditie … De reeksen bestaan uit 10 lessen.
De pilateslessen staan onder begeleiding van gecertificeerde pilatesinstructeurs, in gevarieerde groepen: jong, oud, veel of weinig conditie … De reeksen bestaan uit 10 lessen.
65 euro voor leden van Solidaris Antwerpen, 135 euro voor niet-leden
Vanaf 18 jaar
Solidaris Antwerpen (28/02/2025)
Maandag: van 10:00 tot 11:00
Van 28 april tot 30 juni
In dezelfde categorie:
 | Initiaties Zeilwagenrijden / Blokarten ( 19 april - Westende) |
| Tao yin yoga (Van 1 september 2024 tot 30 juni 2025 - Geel) | |
| Kundalini yoga Geel (Van 1 september 2024 tot 30 juni 2025 - Geel) | |
| Kundalini yoga Herentals (Van 1 september 2024 tot 30 juni 2025 - Herentals) | |
| Yin yoga (Van 1 september 2024 tot 30 juni 2025 - Turnhout) |
