Rugvriendelijk bewegen
Heb je regelmatig last van (lage) rugpijn of wil je het alvast voorkomen ? Tijdens deze training (6 sessies) leer je op een rugvriendelijke manier bewegen. Naast het effectief trainen van je spieren komt ook de nodige theoretische achtergrond aan bod.
55 euro voor leden van Solidaris Antwerpen, 102 euro voor niet-leden
Vanaf 18 jaar
Solidaris Antwerpen (18/04/2024)
Woensdag: van 18:00 tot 19:00
Van 6 november tot 11 december
In dezelfde categorie:
| Okido yoga Antwerpen (Van 1 september 2024 tot 30 juni 2025 - Antwerpen) | |
| Hatha yoga Antwerpen (Van 1 september 2024 tot 30 juni 2025 - Antwerpen) | |
| Personal training (Van 6 november tot 11 december - Antwerpen) | |
 | Antwerpen Weerbaarheid & Zelfverdediging Vrouwen - Boost je Zelfvertrouwen (Van 2 tot 9 december - Antwerpen) |
| Restorative Yoga (Van 17 september tot 17 december - Berchem) |
