Voedende Zondag: Klaar voor de herfst

Herfst. Het vallen van het blad. De ideale periode om patronen los te laten die je niet langer dienen.
Dat doen we met een workshop vol kennis, inzichten en praktische tips. Erna genieten we van gezellig samen koken en uitgebreid tafelen. Een dag vol voeding voor lichaam, geest en ziel !
Tijdens deze dag:
- Verwerf je een diepgaand inzicht in hoe patronen werken, waarom ze zo hardnekkig kunnen zijn en hoe we ze in beweging brengen. Je maakt kennis met de dramadriehoek en leert wat de amygdala ermee te maken heeft.
- Leer je hoe er vanuit Chinese Geneeskunde naar herfst wordt gekeken en een aantal eenvoudige shiatsu zelfbehandelingstips.
- Krijg je volop inspiratie om gezond, veggie en glutenvrij te koken met lekker verse seizoensgroentjes.
- Geniet je van uitgebreid samen tafelen en mensen ont-moeten in een gezellige en ongedwongen setting.