Het Zwin is een uitstekende setting om yoga uit te oefenen in een prachtige natuur, geen betere locatie om volledig te ontspannen.

Hatha Yoga in het Zwin biedt een unieke kans om balans tussen geest en lichaam te ervaren temidden de natuur. We gebruiken de omgeving om te verbinden met de elementen aarde, water, vuur en lucht. Elke yogasessie bestaat uit een combinatie van lichaamshoudingen (asana), ademhalingstechnieken (pranayama), handgebaren (mudra), klank (mantra) en meditatie.

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen met een gemiddelde conditie, ook zonder yoga ervaring.