Zang als meditatie

We gaan ervaren hoe klanken en boventonen spanning verzachten,
helend werken en hoe ze ons met het kosmisch veld verbinden.

Tijdens deze avond kunnen we zingen en genieten van de pure eenvoud van onze stemmen,
zonder muziekinstrumenten, met een kleine groep.
Deze manier van samen zingen geeft een subtiele trilling en verbondenheid.

Zingen van boventonen, klinkerhymnen en mantra’s is helend voor je lichaam, je geest en je ziel.

De klinkerhymnen zijn de opwarming.
De boventoonzang laat ons toe op een fijne trilling op elkaar af te stemmen.
De eenvoudige wereldliederen en mantra’s worden gezongen om te mediteren, te helen of onze levensenergie te richten naar onze dromen.

We zingen liederen uit Indië, Tibet, de Indianencultuur, Boeddhistisch liederen uit Plum Village enz…
Elk woord heeft een eigen trilling, elke persoon een eigen intentie.
Door het in groep zingen en herhalen van de eenvoudige melodie en tekst voelen we hoe een vredige energie zich over ons verspreidt.
We voelen hoe de klanken en boventonen resoneren in ons lichaam.
We ontspannen en ons hart opent zich. De vredige energie groeit uit tot een groepsenergie die verder uitdeint naar de omgeving.
Zo dragen we op een bescheiden manier ons steentje (nootje) bij aan de universele energie.

Tussen elke lied is er stilte, zo krijgen we de tijd om de trillingen om te nemen en na te genieten.

Je hebt geen enkele zangervaring nodig !

Begeleiding: Katelijn Vanhoutte