Aiki gym yoga

Evenement van Jean Claude Soenen
Sportstadion, spanjestraat, 8800 Roeselare, judoruimte, blauwe en gele matten, laatste ruimte in de gang
Duur: 1 uur
Openbaar · Om het even wie

AIKI Gym Yoga
wanneer : Maandag aart om 19u tot br /> WAAR : Judo ruimte, gele en blauwe matten, laatste oefenruimte in de gang, sportstadium, spanjestraat 181, Roeselare
WAT Oefeningen en poses uit yoga, stretching, bbb, core stability...
zit-oefeningen, staand en liggend

GEEN voorkennis nodig, geen goede fysieke conditie nodig.
Iedereen doet mee volgens zijn eigen fysieke mogelijkheden.
Oefeningen en poses uit verschillende yoga stromingen/stijlen.
Lenig makend
Versterkend
Ontspannend
Rustgevend
Een gezonde geest in een gezond lichaam.
Voor iedereen toegankelijk vanaf 1ar, zowel voor mannen en vrouwen.

FEE : 5€

Instructor: jc Soenen, personal trainer instructor
verdere info: sms ,
Geen vooraf inschrijving nodig, maar het is vriendelijk om te bevestigen vooraf dat u deelneemt, stuur sms met uw naam naar , mvg, jc