Bosbad voor volwassenen

Bosbaden is jezelf helemaal onderdompelen in de natuur. Onder leiding van bosbadgids Peggy wandelen we heel bewust en vertraagd. Terwijl we vertragen, ervaren we hoe het bos ons helpt om bewuster "in het moment" te staan en "uit" ons hoofd te komen. De uitnodigingen van de gids prikkelen onze zintuigen maximaal en helpen ons om te verbinden met de natuur en met onszelf.
Afsluiten doen we door samen bos-thee te drinken met een gezonde versnapering erbij.

Wetenschappelijk onderzoek bevestigt de heilzame kracht van bosbaden op ons lichaam en onze geest. Bosbaden is erg laagdrempelig en dus toegankelijk voor iedereen.
Het bos geeft iedereen wat hij/zij nodig heeft.
Kom zelf eens ervaren wat een bosbad voor jou kan betekenen.

Deze activiteit duurt 3 uur. Draag kledij en schoenen aangepast aan de weersomstandigheden.
Meer info en inschrijven: www.pakjekracht.be of zie bij contact & reservatie.