Dansen naar verstilling op de dag van de stilte

Aangezien de 5ritmes per definitie via beweging naar verstilling, vertraging, verdiepen en verbinden leiden, dragen we met deze zondagwave bewust bij aan "de dag van de stilte"!

De 5Ritmes ® zijn een actieve meditatie. De ritmes zitten in elk van ons, Ze heten flowing, staccato, chaos, lyrical en stillness. Samen vormen ze een Wave, een energiegolf. Geen vaste pasjes, wel uitnodigigen om ongegeneerd te verkennen wat los en vast zit, wat in jou leeft. Je krijgt ruimte en tijd om te ontdekken hoe de ritmes in jou bewegen. Elk ritme geeft jou een andere ingang om in contact te komen met het leven (body, heart, mind, soul, spirit) in en rondom jou.

Begeleiding: Anne Geerts, erkend 5Ritmesdocente, Gestalttherapeut, (loopbaan)coach, trainer soft skills & embodiment. Anne speelt in op de groepsenergie.