Gratis kennismakingsles tai chi te Lembeke

 
Taichi is van oorsprong een Chinese krijgskunst die vandaag vooral beoefend wordt als een ontspannende bewegingskunst en gezondheidstraining.
Het beoefenen van taichi beoogt het vervangen van de dagdagelijkse gedachtestroom in het hoofd door een gerichte aandacht (waarnemen, voelen) op wat er binnenin het lichaam gebeurt.
Bij het uitvoeren van de zachte vloeiende bewegingen ontwikkel je harmonie tussen lichaam en geest, innerlijke kracht en sensitiviteit. Je maakt je spieren en gewrichten los en laat energiegolven doorheen je lichaam stromen.
Taichi zorgt voor ontspanning, meer voeling met het lichaam, een beter evenwicht, een betere bloeddoorstroming, sterkere spieren en pezen, een hoger concentratievermogen en een betere lichaamshouding.

Taichi is laagdrempelig en voor iedereen haalbaar. Speciale kledij of uitrusting is niet nodig.

Iedereen is van harte welkom om te komen kennis maken met deze bijzondere kunstige vorm van bewegen. Aanmelden vooraf is vereist via een bericht aan .

Als de kennismakingsles je overtuigt, kan je je inschrijven voor een opleiding (keuze tussen dinsdag, vrijdag en zondag). Een opleidingsreeks bestaat uit 10 lessen (1 les per week).
Sportcentrum
Heihoekse Kerkwegel 11
9971 Lembeke
Reserveren is verplicht
Gratis
Vanaf 18 jaar

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Tai chi voor Artritis
(Oostende)
Tai chi basisgroep donderdag
(Van 9 januari tot 3 april - Antwerpen 1)
Tai chi basisgroep maandag
(Van 6 januari tot 31 maart - Antwerpen 1)
Tai chi half - gevorderden donderdag
(Van 9 januari tot 3 april - Antwerpen 1)
Taichi
(Antwerpen 1)