Tai chi voor Artritis

Tai-Chi voor artritis en artrose:
Deze vorm is ontworpen door Dr. Paul Lam specifiek voor mensen met artritis
en artrose maar eigenlijk kan iedereen hier voordeel uit halen. Deze reeks van
12 bewegingen is gebaseerd op de Sun Stijl. Heeft een positief effect op de
flexibiliteit en spierkracht, vergroot hart- en longcapaciteit, zorgt voor een
betere houding en verbetert het evenwicht.
Wanneer: donderdag 9u45 - 10u45, kost 3€