Gratis proefles Qi Gong

* even ontsnappen aan de dagelijkse routine en drukte
* heerlijk ontspannen en toch in beweging
* je hoofd helemaal leeg maken en toch bewust aan je gezondheid werken
* moeiteloos lenigheid en kracht winnen en je brein verjongen

Qi Gong is een meer dan 4000 jaar oude bewegingsvorm uit China, betekent “oefenen met levensenergie” en biedt ontelbare gezondheidsvoordelen.
Wanneer we Qi Gong beoefenen, verlagen we stress, bevorderen we ons immuunsysteem en onze algemene gezondheid. We versterken en versoepelen ons lichaam en ons brein. We krijgen een betere nachtrust en we vertragen het verouderingsproces.
Qi Gong is een gezonde manier van bewegen die niet belastend is en eenvoudig aan te leren.
Geen speciale, wel gemakkelijke kledij.

Maak kennis met Health Qi Gong bij itsyourmove en volg voor aanvang van de lessenreeks jan-april 2025 een gratis proefles op:
* Dinsdag, 07 januari 2025 van 19u40 tot 20u00 - Overbroek (Brecht)
* Donderdag, 09 januari 2025 van 19u20 tot 19u50 - Sint-Job-in-'t-Goor

Voor meer info:
https://www.itsyourmove.be/nl/aanbod/groepslessen-qi-gong

https://www.itsyourmove.be

De lessenreeks jan-april wordt op 4 locaties gegeven :
INDOOR – telkens van 20 tot 21 u :
* op dinsdagen in Overbroek (Brecht)
* op woensdagen in St-Job-in-‘t-Goor
* op donderdagen in St-Job-in-‘t-Goor
OUTDOOR – van 10 tot 11 u :
* op donderdagen in St-Job-in-‘t-Goor
Voor meer info:
https://www.itsyourmove.be/nl/aanbod/groepslessen-qi-gong
- https://www.itsyourmove.be