Lu Jong yoga Mechelen
Lu jong, ook wel Tibetaanse Healing Yoga genoemd, betekent letterlijk 'lichaam transformatie'. Deze yogavorm is gebaseerd op de Tibetaanse geneeskunde en de 5 natuurelementen. Lu jong bestaat uit een reeks van 21 eenvoudige maar diepwerkende oefeningen, samengesteld door de Tibetaanse arts en Lama, Tulku Lobsang.
Met de nodige aandacht voor vorm, beweging en ademhaling tijdens de lessen, versterken de oefeningen de wervelkolom, maken ze het lichaam soepel en krachtig en brengen ze de geest tot rust.
Lu jong start vanuit je eigen beweeglijkheid en is zeer toegankelijk en geschikt voor elke leeftijd.
Met de nodige aandacht voor vorm, beweging en ademhaling tijdens de lessen, versterken de oefeningen de wervelkolom, maken ze het lichaam soepel en krachtig en brengen ze de geest tot rust.
Lu jong start vanuit je eigen beweeglijkheid en is zeer toegankelijk en geschikt voor elke leeftijd.
Per sessie: 9 euro voor leden van Solidaris Antwerpen, 14 euro voor niet-leden. 10-beurtenkaart: 65 euro voor leden, 120 euro voor niet-leden
Vanaf 18 jaar
Well 2DAY (25/06/2024)
Dinsdag: van 20:00 tot 21:00
Van 1 september 2024 tot 30 juni 2025
In dezelfde categorie:
| Raja yoga (Van 1 september 2024 tot 30 juni 2025 - Mechelen) | |
| Yogalessen met opbouw en theorie (+gratis proefles) (Van 20 september tot 29 november - Berchem) | |
| Yogalessen met opbouw en theorie (+gratis proefles) (Van 18 september tot 27 november - Berchem) | |
| Restorative Yoga (Van 17 september tot 17 december - Berchem) | |
 | Do-in Yoga ( 23 november - Antwerpen 1) |
