Lu Jong yoga Mechelen
Lu jong, ook wel Tibetaanse Healing Yoga genoemd, betekent letterlijk 'lichaam transformatie'. Deze yogavorm is gebaseerd op de Tibetaanse geneeskunde en de 5 natuurelementen. Lu jong bestaat uit een reeks van 21 eenvoudige maar diepwerkende oefeningen, samengesteld door de Tibetaanse arts en Lama, Tulku Lobsang.
Met de nodige aandacht voor vorm, beweging en ademhaling tijdens de lessen, versterken de oefeningen de wervelkolom, maken ze het lichaam soepel en krachtig en brengen ze de geest tot rust.
Lu jong start vanuit je eigen beweeglijkheid en is zeer toegankelijk en geschikt voor elke leeftijd.
Met de nodige aandacht voor vorm, beweging en ademhaling tijdens de lessen, versterken de oefeningen de wervelkolom, maken ze het lichaam soepel en krachtig en brengen ze de geest tot rust.
Lu jong start vanuit je eigen beweeglijkheid en is zeer toegankelijk en geschikt voor elke leeftijd.
Per sessie: 12 euro voor leden van Solidaris Antwerpen, 15 euro voor niet-leden. 10-beurtenkaart: 70 euro voor leden, 130 euro voor niet-le
Vanaf 18 jaar
Solidaris Antwerpen (20/12/2024)
Dinsdag: van 20:00 tot 21:00
Van 1 september 2024 tot 30 juni 2025
In dezelfde categorie:
| Raja yoga (Van 1 september 2024 tot 30 juni 2025 - Mechelen) | |
| Okido yoga Antwerpen (Van 1 september 2024 tot 30 juni 2025 - Antwerpen) | |
 | Hatha yoga - evenwicht op en naast de mat (Van 18 november 2024 tot 23 juni 2025 - Heverlee) |
 | Bootcamp - pilates - yoga (Van 10 september 2024 tot 24 juni 2025 - Aarschot) |
| Kundalini yoga Herentals (Van 1 september 2024 tot 30 juni 2025 - Herentals) |
