Mindfulness 8 weken training
Iedereen wil gelukkig zijn maar heel dikwijls overkomen er ons dingen die ons ongelukkig maken. Met de mindfulness 8 weken training leren we beter om te gaan met wat het leven brengt. Je leert vaardigheden om minder snel meegesleurd te worden door intense emoties, piekeren, pijn of stress. Je leert bewust te leven en van daaruit je pad van geluk te bewandelen.
Lessenreeks op zaterdagvoormiddag van 9u00 tot 12u15 bij Balannz+ te Oplinter (Tienen) van 5 september 2026 tot en met 14 november. Geen sessie op 3 oktober, 17 oktober en 7 november.
320 Euro
Vanaf 15 jaar
Vancoppenolle Geert
22/08/2026
22/08/2026
Zaterdag: van 9:00 tot 12:00
Van 5 september tot 14 november
In dezelfde categorie:
 | Leren mediteren (Van 7 september tot 14 december - Leuven) |
| Introductie in Verbindende Communicatie voor artsen - 3 daagse (Van 28 oktober tot 24 november - Eindhout) | |
| Verdiepingsdagen - diverse thema's (Van 13 november 2026 tot 29 juni 2027 - Eindhout) | |
| Fundamenten ! Basisreeks improtheater ( 12 november - Berchem) | |
 | Relaxatie (Van 1 september tot 15 december - Oplinter) |