Yoga 4 t/m 5
Yoga kan door iedereen beoefend worden op zijn of haar eigen niveau omdat van presteren geen sprake is. Het gaat niet om moeilijke oefeningen maar om focus, verstilling en bewustwording.
Je zal bewuster, gezonder, intuïtiever, rustiger en gelukkiger in het leven komen te staan door fysieke, ademhalings-, ontspannings- en concentratie-oefeningen.
De yogalessen bestaan onder meer uit:
Bewegingen en houdingen voor balans, soepelheid, ontspanning en kracht.
Adem- en energiebeheersing voor rust en energie
Diepe ontspanning voor mentale en emotionele rust
Concentratie, meditatie en kennis ter verruiming van het bewustzijn en voor het (leren) richten van de aandacht en komen in de stilte.
Deze yogalessen worden gegeven op donderdag door Anita Bosch
Yoga 4 – 09.15 uur
Yoga 5 – 10.30 uur
Iedere cursus omvat 26 lessen van 1 uur
Je zal bewuster, gezonder, intuïtiever, rustiger en gelukkiger in het leven komen te staan door fysieke, ademhalings-, ontspannings- en concentratie-oefeningen.
De yogalessen bestaan onder meer uit:
Bewegingen en houdingen voor balans, soepelheid, ontspanning en kracht.
Adem- en energiebeheersing voor rust en energie
Diepe ontspanning voor mentale en emotionele rust
Concentratie, meditatie en kennis ter verruiming van het bewustzijn en voor het (leren) richten van de aandacht en komen in de stilte.
Deze yogalessen worden gegeven op donderdag door Anita Bosch
Yoga 4 – 09.15 uur
Yoga 5 – 10.30 uur
Iedere cursus omvat 26 lessen van 1 uur
€125
Vanaf 14 jaar
Wim Vervoort (10/09/2024)
Donderdag: van 9:30 tot 10:30
10 oktober
In dezelfde categorie:
 | Let op ! Geannuleerd - Fietsen - incl. drankje ( 20 september - Turnhout) |
 | Sensorisch kindertherapeut voor autisme - opleiding (Van 1 mei tot 30 november - Deurne) |
| Massageworkshop voor twee (Antwerpen 5) | |
 | Rug, rust en gezondheid (Drongen) |
 | Glas met koperfolie ook gekend als Tiffany (Stalhille) |
