Fatburn, Pop Pilates
Fatburn (19.30u-20.30u)
Met deze intervaltraining verlies je in zo min mogelijk tijd overtollig vet en werk je aan een betere conditie. Intensieve momenten wisselen efficiënt af met korte rustmomenten.
Pop Pilates (20.30u-21.30u)
De flow van bewegingen uit Pilates gecombineerd met opzwepende muziek. Zo train je voor een sterk en gestroomlijnd lichaam in vorm en balans.
Geen les tijdens de schoolvakanties en op feestdagen.
Met deze intervaltraining verlies je in zo min mogelijk tijd overtollig vet en werk je aan een betere conditie. Intensieve momenten wisselen efficiënt af met korte rustmomenten.
Pop Pilates (20.30u-21.30u)
De flow van bewegingen uit Pilates gecombineerd met opzwepende muziek. Zo train je voor een sterk en gestroomlijnd lichaam in vorm en balans.
Geen les tijdens de schoolvakanties en op feestdagen.
Sportcomplex de Pluimen
10-beurtenkaart: €110, 20-beurtenkaart: €140, lidkaart volledig schooljaar: €200
Vanaf 13 jaar
Sarah Vandewalle
30/08/2026
30/08/2026
Woensdag: van 19:30 tot 21:30
Van 2 september 2026 tot 16 juni 2027
In dezelfde categorie:
| Verhuur van kano's, kajaks & Sup's (Van 4 april 2026 tot 31 oktober 2027 - Nieuwpoort) | |
 | Medical Pilates, Step Aerobics, Partyrobics (Van 2 september 2026 tot 16 juni 2027 - Eernegem) |
| Initiatie golfsurfen te Westende ( 6 september - Westende) | |
 | Medical Pilates, Partyrobics, Classical Mat Pilates (Van 1 september 2026 tot 15 juni 2027 - Ardooie) |
| Ju-Jutsu lessen (Schaarbeek) |