Fatburn (19.30u-20.30u)
Met deze intervaltraining verlies je in zo min mogelijk tijd overtollig vet en werk je aan een betere conditie. Intensieve momenten wisselen efficiënt af met korte rustmomenten.
Pop Pilates (20.30u-21.30u)
De flow van bewegingen uit Pilates gecombineerd met opzwepende muziek. Zo train je voor een sterk en gestroomlijnd lichaam in vorm en balans.
Geen les tijdens de schoolvakanties en op feestdagen.
| Verhuur van kano's, kajaks & Sup's (Van 4 april 2026 tot 31 oktober 2027 - Nieuwpoort) | |
| Medical Pilates, Step Aerobics, Partyrobics (Van 2 september 2026 tot 16 juni 2027 - Eernegem) | |
| Medical Pilates, Partyrobics, Classical Mat Pilates (Van 1 september 2026 tot 15 juni 2027 - Ardooie) | |
| Rope skipping voor volwassenen (Van 10 september 2026 tot 13 mei 2027 - Zottegem) | |
| Yogastudio Gennesareth (Van 3 augustus tot 28 december - Schoten) |