Zang als meditatie

Zingen is energie en gewaarworden.

Je stem stuurt een trilling uit en verbindt zich met alles wat leeft op aarde en in het universum.
Bij “Zang als meditatie” zingen we boventonen, klinkers en heel eenvoudige mantra’s of wereldliederen.

Meditatief zingen verbindt de zanger met zichzelf, met de luisteraar en de zangers onderling.
Zingen als meditatie vindt zijn oorsprong bij Thich Nhat Hanh, de grondlegger van de mindfulness.
Zijn filosofie vertelt over het gewaar worden in het nu moment en met je aandacht op één iets gericht zijn.

Met het zingen van boventonen benaderen we de stem op een speelse manier.

De combinatie van de filosofie van Thich Nhat Hanh en boventoonzang
geeft je de gelegenheid om met mededogen je stem te benaderen,
op een speelse manier het kleurenpalet van je stem te verkennen en haar resonantie te laten groeien.

Iedereen is welkom ! Geen zangervaring nodig.