Creatieve zelfzorg en artistieke mindfulness voor volwassenen

Een minder vol hoofd begint hier

Je voelt het al even: het moet niet méér, maar anders.
Je hoofd staat aan. Je lijf protesteert. Je systeem fluistert al een tijdje: “Ik wil ademen” tijdens een workshop voor volwassenen Gent.

Niet omdat je op instorten staat, maar omdat je niet wil blijven overleven.
Omdat je wéét dat er een zachtere manier bestaat om in het leven te staan.

Rust is geen uitstel. Het is een manier van thuiskomen.

Bij Creanaut krijg je meer dan een ‘momentje voor jezelf’. Je krijgt een plek waar je systeem mag zakken, je zintuigen mogen spreken en je handen het even overnemen van je hoofd.

Creatieve zelfzorg in de vorm van workshops, duo-sessies en in kleine groepjes.
Voor mensen die weten: ik hoef niets te fixen, maar wel iets te voelen.

Kies je workshop op de agenda of op afspraak.