Relaxatie
Voor wie last heeft van stress en meer tot rust wil komen is de reeks relaxatie. Met een amalgaam van psychoeducatie, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen, aandachtsoefeningen en eenvoudige bewegingen, leer je hoe je tot rust kan komen, temidden alle drukte van het leven.
Reeks van 15 wekelijkse sessies van 75 minuten.
Reeks van 15 wekelijkse sessies van 75 minuten.
Vanaf 15 jaar
Vancoppenolle Geert
08/12/2025
08/12/2025
Dinsdag: van 19:00 tot 20:15
Van 6 januari tot 31 maart
In dezelfde categorie:
 | Gedurfd, niet oud - Waarom leeftijd je grootste troef is ( 1 april - Tienen) |
| De natuur als spiegel van jouw ziel (Van 28 maart tot 27 juni - Heverlee) | |
| Professionele Shiatsu Opleiding (Van 26 september 2025 tot 22 mei 2026 - Elsene) | |
 | (Familie)opstellingen ( 4 april - Boechout) |
 | Eutonie - Beginnerscursus op donderdagnamiddagen (Van 26 maart tot 28 mei - Turnhout) |
