Zen sessies: Aquarel wenskaarten

Gezellige verbindingsmomenten om te ontspannen en je hoofd leeg te maken.

Jouw zenmoment.

Je kan in juli op donderdag en zondag inschrijven voor 9 verbindende ontspanningsmomenten.

Ze zijn allemaal laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen. Je hebt geen eerdere ervaring nodig. Elk moment heeft zijn eigen meditatief effect.

Je kan zelf kiezen voor hoeveel sessies je inschrijft.

De technieken zijn eenvoudig en snel aan te leren zodat je vooral kan ontspannen

Bij elke sessie zijn de materialen, drank en knabbeltjes inbegrepen.

Elke sessie is los te volgen en er is steeds maar plaats voor maximum 10 deelnemers.

Wanneer je inschrijft voor alle 9 zensessies, dan krijg je als bonus een zen pakket om thuis verder te genieten.

Aquarel-schilderen vraagt om rust en aandacht.

Je werkt met water, kleur en lagen die zich niet volledig laten controleren. Daardoor vertraag je vanzelf en richt je je aandacht op wat er op het papier gebeurt.

De zachte bewegingen en het vloeiende karakter van aquarel maken het een ontspannende manier om creatief bezig te zijn en even afstand te nemen van de drukte van alledag.